Se desconoce Detalles Sobre qué son las pausas activas
Por ejemplo, es muy común enfocarse en la movilidad articular y flexibilidad; sin embargo, aún es importante combinarlo con actividades físicas para evitar el desarrollo de condiciones cardiovasculares y potenciar el uso de los pulmones.Estos son algunos de los ejercicios para relajar los ojos que puedes realizar durante tu pausa activa:Impleme